Alcalinizar para não adoecer

Os sais minerais são os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutenção da saúde celular, alcalinizando ou acidificando, conforme a necessidade do organismo. Cálcio, zinco, ferro, magnésio, sódio, potássio e manganês são fortes alcalinizantes e atuam como elementos energizantes e neutralizadores. Fósforo, enxofre, cloro, iodo, bromo, flúor, cobre e sílica são poderosos agentes acidificantes. Todos eles são necessários à saúde humana, mas precisam estar em equilíbrio para que o pH resultante seja, como vimos, levemente alcalino.

Semelhantes aos minerais, as emoções, os sentimentos, a agitação mental e física também têm potencial para alcalinizar ou acidificar partes do organismo em questão de frações de segundos.

Assim, o estresse tende a acidificar o sangue, e a acidez do sangue é um fator negativo, porque provoca mais estresse. Pronto! Instalou-se um círculo vicioso negativo: estresse gera mais estresse.

Um organismo acidificado tende a manifestar sentimentos, emoções e reações “ácidas”. A raiva, inveja, ansiedade, ciúme, excesso de julgamentos e críticas, exercícios físicos obsessivos, competições, calor em excesso, desidratação, etc. que induzem à acidificação do organismo em questão de segundos. Ação e reação

Ao contrário, é comum ao organismo devidamente alcalinizado compartilhar freqüências, sentimentos e emoções prazerosos. Afetuosidade, compaixão e compreensão são estados típicos de um corpo em harmonia metabólica, sereno e pacífico. Assim, o estado meditativo ou de oração, a vivência do amor, bom humor, do belo, do positivismo, da verdade e do prazer de estar vivo podem ser considerados “alimentos” de grande potencial alcalinizante. Estas emoções, por sua vez, alcalinizam o sangue. Pronto! Instalou-se um círculo vicioso positivo.

As frutas frescas, os legumes e as hortaliças (principalmente os orgânicos) quando ingeridos crus – por seu elevado teor de sais minerais, vitalidade, água e fibras – são exatamente os alimentos mais alcalinizantes à nossa disposição. Entretanto, o limão é incomparável. Seu potencial de alcalinizar o sangue humano acontece imediatamente após sua ingestão. Interessante que ele apresenta um sabor ácido, mas não se engane, ele mal alcança o estômago e já está afetando os líquidos corporais, combinando-se com os minerais alcalinizantes. Pois é, esta frutinha tão barata, comum e discreta tem o poder de mudar radicalmente a nossa vida: no físico, emocional, mental e espiritual. Como? Alcalinizando o nosso sangue.

O ácido cítrico do limão, transformado no organismo em citrato de sódio (sal alcalino), carbonatos e bicarbonatos alcalinos, causa imediata alcalinização do meio humoral, neutralizando ou amenizando estados indesejados de acidez. E mais, estes sais alcalinos são considerados os melhores remédios contra o excesso da viscosidade sangüínea, oferecendo prevenção contra acidentes cardiovasculares. Em paralelo, o limão, com todos os seus demais componentes, fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento precoce, bloqueia radicais livres, oferecendo assim proteção contra o câncer e demais doenças.

A preocupação da medicina preventiva com o equilíbrio do pH surgiu a partir do trabalho do médico americano William Howard Hay.

Seguindo a trilha aberta pelo dr. Hay, outro médico norte-americano, o dr. Theodore A. Baroody, publicou o livro Alkalize or Die (Alcalinize ou morra), no qual reafirma a teoria de seu colega. ”Os incontáveis nomes de doenças realmente não importam. O que realmente importa é que elas todas vêm da mesma causa-raiz: excesso de resíduos ácidos no organismo”.

Todas as frutas frescas, secas, folhas verdes, legumes, raízes,  painço, amêndoas, pistache, melaço de cana, couve-flor cru, milho verde, abobrinha sem agrotóxico, ameixa preta, banana passa, damasco, uva passa, manga seca, pêra seca, figos secos, quiabo, chuchu ralado cru (a gosma é alcalina).  SÃO TODOS ALCALINIZANTES

Sal marinho – colocar no forno por 5 minutos para acabar com os fungos. -água mineral – chás de ervas – molho de soja – stevia – limão – goiaba melão – lima – manga – papaya – nectarina – tangerina – bananas lentilha – brócoli – inhame – batata doce – óleo de oliva – endívia – aspargos – alho – ALHO Vegetal cuja raiz contém vitaminas A, B e C e minerais (Cálcio, fósforo, ferro, iodo e selênio). Para sua saúde: anti-séptico e digestivo.

Maçã -SUA CASCA FAVORECE A DIURESE o que significa colocar fora o ácido úrico, sua polpa é idicada por fixar o cálcio no organismo, é tb poderoso depurativo para o figado tem vit B1, B2, C , potássio, sódio, silício, cobaltoe óxido ferrico pera – kiwi – tâmara – figo – uva – uva passa – sementes de abóbora – óleo hidrogenado – óleo de fígado de bacalhau – amêndoas – castanhas – castanha portuguesa – abacate – arroz selvagem – alface – mel- banana – laranja – pêssego – óleo de canola – painço – coco verde, alface, abóbora, salsa, tubérculos em geral, leite de cabra

MELANCIA:Ela fortalece o corpo, que se torna menos sujeito a hérnias. É a fruta mais diurética que existe. Limpa os canais urogenitais, os rins e a bexiga, contribuindo para a saúde da próstata. Sua fibra estimula o funcionamento intestinal. É o melhor refrigerante que existe para um dia de calor.

OBSERVAÇÃO:
Utilizar o suco de melancia para limpar os rins e intestinos, para funcionar utilize o suco ao invés de comer a fruta, não coma nada junto com o suco – o objetivo é limpar os rins e intestinos.

A ÁGUA ALCALINA E O CÂNCER:

Inclusive em enfermidades graves como o câncer, existem muitos aspectos favoráveis ao uso da água alcalina para complementar diversos tratamentos. Um sistema alcalino é rico em oxigênio, substância essencial para a vida.

Dr. Otto Warburg, médico ganhador de dois prêmios Nobel, demonstrou que o câncer é anaeróbico, ou seja, que só se desenvolve na ausência de oxigênio. Demonstrou que ele tem dificuldades em se desenvolver em ambiente com pH alcalino, repleto de oxigênio. Warburg explica que a carência de oxigênio impede de completar adequadamente o processo de metabolismo celular, impossibilitando a criação de células saudáveis.

Com essas condições, o sistema imune se desestrutura,.comprometendo a capacidade do corpo reagir aos ataques das células anormais. Se a carência de oxigênio permanecer crônica, o sistema imune vai se esgotando mais, favorecendo o surgimento de enfermidades, modificando o pH corporal que se torna mais ácido. A acidez agrava mais ainda a deficiência de oxigênio. Logo, a água alcalina permite manter um nível rico em oxigênio, dificultando o crescimento de células tumorais.

*Este artigo foi escrito por fonte:www.preventdisease.com em 17 de abril de 2014 às 12:48, e está arquivado em Alimentação e Saúde.

Quinto Momento: Me olhando no espelho

Tenho observado como meu corpo tem reagido após a cirurgia de reconstituição da mama, a técnica que escolhi foi sobreposição de músculos trocando em miúdos usa-se a pele e a gordura da barriga para reconstituir o seio retirado, a vantagem dessa técnica é não precisar colocar silicone o sonho de consumo de muitas mulheres, mas com certeza não é o meu, não é nada vantajoso ter que trocar esse silicone a cada 10 anos fora que as chances de rejeição são muito grandes, e quando precisa passar por radioterapia esse silicone não ajuda em nada, muito pelo contrario, particularmente eu não quero ter que passar por isso de 10 em 10 anos, de quebra ganhei uma abdominoplastia quer dizer estou com uma barriguinha de menininha de 20 anos, mas como nem tudo são flores essa técnica tem suas desvantagens, faz 45 dias que fiz a cirurgia e ainda não consigo andar completamente ereta as cicatrizes ainda são muito grandes e meu corpo ainda não entendeu que tenho um músculo da barriga atravessado acima do diafragma isso comprime muito meu peito dificultando a respiração, ainda sinto dormência na mama, na barriga e na axila esquerda, pois tive que retirar os gânglios porque também estavam comprometidos, retirar os gânglios implica uma serie de coisas que não posso mais fazer como aferir a pressão, tomar injeções, tirar cutículas (isso eu já não faço a mais de uma década, muito antiquado esse negocio de tirar cutícula só no Brasil mesmo rsrsrs!!!)e principalmente machucar o braço, confesso que de todas as coisas isso é o que me mais assusta, pois não tenho mais as defesas necessárias nesse braço,mas poderia ter sido pior, as vezes nesse procedimento ficam sequelas a primeira coisa que fiz quando sai do centro cirúrgico foi olhar meus dedos pra ver se estavam funcionando, foi um alivio porque poderia voltar a trabalhar no que tanto amo; Enfim meu corpo já não é mais o mesmo tenho uma tatuagem na barriga que foi cortada ao meio e uma parte dela veio parar em baixo da minha mama nova, muito engraçado, isso já foi motivo de muitas risadas, mas o medico disse que quando terminar o tratamento e refazer o bico da mama da pra retirar, isso mesmo colocar o bico do peito! quando se faz uma mastectomia completa  reconstituísse a mama sem o bico, so quanto termina o tratamento que é feito o bico e claro da um upgrade na outra... Brincadeiras a parte estou feliz por ter vencido mais esse momento, ainda é estranho me olhar no espelho e ver um corpo do qual ainda não estou acostumada, mas acho que esse processo serve pra isso, superar os desafios, encarar os medos, perceber que precisamos uns dos outros, sempre gostei de resolver tudo sozinha sempre parti daquele ditado que diz “quando se quer uma coisa bem feita faça você mesmo” e agora tenho precisado das pessoas pra quase tudo, limpar minha casa, me levar ate a cidade, cortar legumes mais duros, pois não posso fazer força como braço esquerdo e nem pegar peso, enfim tudo que mais tenho desejado nesse momento é um pouco mais de autonomia, pra voltar a dar conta da minha vida do jeito que sempre fiz, mas tenho que enfrentar minhas limitações e principalmente não sofrer por isso, pois sei que é apenas uma fase como varias outras que ainda virão...

Um xero!!!!