Câncer de Mama e a Alimentação!!!

Comer faz bem...

 

 O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo(Icesp) levantou o perfil das mulheres que passaram pe­­lo hospital para tratamento de câncer de mama. Entre as 2.573 pa­­cientes atendidas nos quase três anos de funcionamento da instituição, 15% tinham menos de 45 anos. A mais jovem tinha, na época em que recebeu o diagnóstico, apenas 19 anos. Esse levantamento foi feito também para outros tipos de câncer , mas o de mama foi o primeiro justamente porque a incidência está aumentando em mulheres em idade reprodutiva.
O difícil é que a detecção da doença nas mulheres jovens é mais difícil. Primeiro porque elas não estão na idade em que exames são feitos rotineiramente e mesmo quando a mamografia é realizada, a percepção do tumor é mais difícil. A mulher jovem tem muito tecido glandular e pouca gordura. Isso dificulta a visualização dos sinais precoces do câncer. Além disso, o câncer de mama na mulher jovem costuma ser mais agressivo. Tem taxa de crescimento maior e mais risco de metástase.
Inúmeros estudos mostram uma relação entre fatores específicos de alimentação e o câncer de mama. No Japão , a população feminina apresenta baixo índice dessa espécie de câncer , enquanto nos países ocidentais os índices são mais altos. No entanto, quando jovens japonesas são criadas com uma alimentação do Ocidente, seu índice de câncer de mama aumenta de forma dramática. É muito provável que as diferenças no risco de câncer entre os países sejam relacionados à quantidade de gordura, particularmente gordura animal, na alimentação.

Quanto mais gordura você consumir, tanto maior será o risco de câncer. Mulheres veganas, que excluem qualquer produto de origem animal, correm um risco muito menor do que aquelas que comem carne e laticínios.

Uma alimentação com alto teor de gordura aumenta a quantidade de estrógenos no sangue (os hormônios do sexo feminino) e muitos tumores de mama são “alimentados” por estrógenos. Os estrógenos são hormônios normais e essenciais; porém quanto maior a quantidade de estrógenos houver, maior a força que provoca alguns tipos de câncer de mama. Quando as mulheres iniciam uma alimentação com baixo teor de gorduras, seus níveis de estrógeno caem significativamente em curto espaço de tempo. Evitar laticínios e o consumo de bebidas alcoólicas também reduz os riscos de câncer de mama.

Certos alimentos oferecem benefícios especiais. A soja contêm compostos naturais chamados fito-estrógenos — estrógenos muito fracos que atenuam o efeito dos estrógenos humanos. Não surpreende que produtos de soja podem reduzir o risco de câncer.

A melhor alimentação para a prevenção do câncer deveria ser a vegana, com teor de gordura muito baixo e repleta de vegetais e frutas saudáveis.

OBS : Vegans são pessoas que não consomem nenhum produto de origem animal ou que tenham sido testados nos mesmos, ou seja, nenhum tipo de carne ( bovina, suína, frango, peixe ), leite e derivados, ovos e mel.Encontrar comida vegana é mais fácil hoje em dia. Dá pra comprar queijo vegano, chocolate vegano, sorvete vegano, maionese vegana, salsicha vegana, iogurte vegano, hamburger vegano...

Claro que alimentação não envolve somente nutrição , mas também prazer. Não adianta uma pessoa que passa a vida inteira com hábitos não vegetarianos, de uma hora para outra passar para uma dieta vegana. O organismo sofre, sente necessidade e isso afeta até o emocional da pessoa, o bom humor.
Há vegans e vegetarianos por opção, como também há a aquele grupo que come de tudo por opção também...
Para prevenção de câncer, (não só de mama, mas todos) a regra básica ainda continua valendo, que é o bom senso. Alimentação saudável ( não necessariamente com a exclusão de todo tipo de carne) dando preferências para as brancas ( que costumam ser de fácil digestão ), legumes, verduras, frutas e muita água...( aquilo que todo mundo está cansado de saber ).

Foi matéria na revista Veja desse ano, os alimentos mais eficazes contra o aparecimento da doença. Alimentos que atuam na prevenção, segundo o Insituto de Câncer de São Paulo.
O " cardápio " ideal indicado por sua ação anticancerígena :
Tomate : Antioxidante ( desacelera a deterioração d

Laranja : Antioxidante e Redutor da toxicidade de substâncias mutagênicas ( podem levar ao câncer ). Quantidade recomendada ao dia : 500 milogramas ou 2 laranjas .
Peixe : Antioxidante e Redutor da proliferação de células retais cancerígenas. Diminui o risco de câncer de laringe. A Quantidade ideal são peixes diariamente ou doses de Ômega 3.
Frutas e Vegetais Vermelhos e Roxos : Antioxidante, Anticarcinogênico e Antitumoral.
Soja : Antioxidante, Antitumoral e Hipolipemiante ( reduz as gorduras triglicérides e colesterol ). Quantidade recomendada são sete fatias grossas de tofu ( queijo de soja) ao dia.
Frutas Alaranjadas e Amarelas : Protege o DNA contra oxidação.
Brócolis : Ação Antioxidante
Maçã : Estimula a síntese bacteriana Bacteriana e o fortalecimento do sistema imunológico e reduz a chance de mutação genética.
Azeite de Oliva Extra-Virgem : Antioxidante. Quantidade Recomendada ao Dia é de uma colher de chá na salada todo dia

 Alho : Reduz os Radicais Livres e o Metabolismo das células Cancerosas. Quantidade de alho recomedada é de 18 gramas por semana.
Ps : O alho reduz a pressão arterial, portanto quem já tem pressão baixa tem que tomar cuidado para não consumir em excesso porque a pressão cai mesmo...

Separados por grupos, os alimentos se encaixam em 4 grupos.

Betacaroteno: alimentos como abóbora, mamão, manga e todo alimento amarelo ou alaranjado são fontes de betacaroteno, um pigmento carotenóide antioxidante, que protege contra o câncer de pulmão e contra o câncer de mama.

Licopeno: os alimentos vermelhos, como a melancia e o tomate, possuem licopeno, uma substância muito importante na prevenção de cânceres como o de próstata. É melhor que substâncias como betacaroteno e licopeno sejam adquiridas pelo consumo de alimentos frescos, e não por suplementos alimentares.

Fibras: Outro alimento muito pesquisado hoje em dia é a linhaça, que além de conter ácido graxo ômega 3 em seu interior, oferece também uma boa quantidade de fibras. Essas fibras têm papel favorável na prevenção do câncer de intestino.

Fibras insolúveis: também para inibir a formação de tumores, encontradas nos brócolis, na couve e na couve-flor, são ótimos alimentos para serem consumidos.

São opções bem variadas, né gente ? Até quem almoça fora de casa todos os dias pode escolher perfeitamente o que come num restaurante tipo "kilão básico" ou "buffet". Quem for mais além e quiser opções mais lights ou radicais, em qualquer cidade hoje em dia há restaurantes vegetarianos, vegans e até lanchonetes que adaptaram o cardápio mais natureba, com sanduíches vegetarianos que substituem o hamburguer bovino por carne de soja ou berinjela e o tradicional queijo prato e mussarela por tofu...Há ainda um montão de casas de Wraps com opções bem naturais de recheios , sem contar os fans de comida japonesa, e como a gente viu aí em cima, segundo os oncologistas é a alimentação ideal para evitar não só o câncer de mama, mas outros tipos de câncer também. É gente...o jeito é comer leve e colorido !

Espero que gostem, um xerooo!!!!

 *informações retiradas do site Vida alternativa

Você sabe dos seus direitos?!

Os portadores de qualquer tipo de câncer gozam de uma série de benefícios assegurados por lei, como saque integral do FGTS, auxílio-doença e isenção de IPVA, entre outros. Conheça-os

É fundamental conhecer os direitos do paciente com câncer porque eles podem amenizar algumas dificuldades, principalmente do ponto de vista financeiro, já que diversos cuidados essenciais ao longo do tratamento representam uma elevação dos gastos mensais e, consequentemente, uma redução do orçamento familiar.

A seguir, uma lista com a descrição dos principais direitos do cidadão com câncer.

DIREITOS DO PACIENTE

Amparo Assistencial ao Idoso e ao Deficiente (LOAS – Lei Orgânica de Assistência Social):

Renda Mensal Vitalícia/Amparo Assistencial ao Deficiente/LOAS – Lei Orgânica de Assistência Social (Lei 8.742/93). É o benefício que garante um salário-mínimo mensal ao portador de câncer com deficiência física, incapacitado para o trabalho, ou ao idoso com idade mínima de 67 anos que não exerça atividade remunerada. É preciso comprovar a impossibilidade de garantir seu sustento e que sua família também não tem essa condição, bem como que o deficiente físico não está vinculado a nenhum regime de previdência social. É necessário, ainda, fazer um cálculo para verificar se a pessoa se caracteriza como beneficiário desse amparo assistencial. Quando a renda mensal familiar (de todos os familiares residentes no mesmo endereço), dividida pelo número de familiares, for inferior a um quarto (25%) do salário-mínimo, o benefício pode ser pleiteado.

Aposentadoria por invalidez:

de acordo com a Previdência Social, possui direito ao benefício o segurado que for considerado incapaz de trabalhar e não esteja sujeito à reabilitação para o exercício de atividade que lhe garanta o sustento, independentemente de estar recebendo ou não o auxílio-doença. Além de outros casos, o portador de câncer terá direito ao benefício, independentemente do pagamento de 12 contribuições, desde que tenha a qualidade de segurado, isto é, que seja inscrito no Regime Geral de Previdência Social (INSS). Não tem direito à aposentadoria por invalidez quem, ao se filiar à Previdência Social, já tiver doença ou lesão que geraria o benefício, a não ser quando a incapacidade resultar no agravamento da enfermidade.

Auxílio-doença:

têm direito ao benefício mensal os pacientes inscritos no Regime Geral de Previdência Social (INSS), quando ficam temporariamente incapazes para o trabalho, condição que deve ser comprovada por exames realizados pela perícia médica do INSS. O portador de câncer tem direito ao auxílio-doença, desde que fique impossibilitado de trabalhar para seu sustento. No caso do contribuinte individual (empresário, profissionais liberais, trabalhadores por conta própria, entre outros), a Previdência paga todo o período da doença ou do acidente (desde que o trabalhador tenha requerido o benefício).

FGTS:

os pacientes com câncer podem sacar o Fundo de Garantia por Tempo de Serviço. Na fase sintomática da doença, o trabalhador cadastrado no FGTS que tiver neoplasia maligna (câncer) ou que tenha dependente portador de câncer poderá fazer esse saque. O valor recebido será o saldo de todas as contas pertencentes ao trabalhador, inclusive a conta do atual contrato de trabalho. No caso de motivo de incapacidade relacionado ao câncer, persistindo os sintomas da doença, o saque na conta poderá ser efetuado enquanto houver saldo, sempre que forem apresentados os documentos necessários. O paciente pode aproveite para requerer a liberação do PIS/PASEP juntamente com a liberação do FGTS. São basicamente os mesmos documentos e a solicitação é feita na mesma unidade da Caixa Econômica Federal (CEF).

Isenção de imposto de renda na aposentadoria:

os portadores de câncer (neoplasia maligna) estão isentos do Imposto de Renda relativo aos rendimentos de aposentadoria, reforma e pensão, inclusive as complementações (RIR/1999, art. 39, XXXIII; IN/SRF 15, de 2001, art. 5º, XII). Mesmo os rendimentos de aposentadoria ou pensão recebidos acumuladamente não sofrem tributação, ficando isenta a pessoa acometida de câncer que recebeu os referidos rendimentos (Lei 7.713, de 1988, art. 6º, inciso XIV). A isenção do Imposto de Renda aplica-se nos proventos de aposentadoria ou reforma aos portadores de doenças graves, mesmo quando a doença tenha sido identificada após a aposentadoria.

Isenção de impostos como ICMS, IPI e IPVA na compra de veículos adaptados:

os pacientes com câncer são isentos destes impostos quando apresentarem deficiência física (nos membros superiores ou inferiores), que o impeça de dirigir veículos comuns. Também podem pedir baixa de isenção para o IPVA.

PIS:

podem realizar saque do PIS, na Caixa Econômica Federal (CEF), o trabalhador cadastrado que tiver câncer ou pessoas cujo dependente seja portador da doença. O trabalhador receberá o saldo total de quotas e rendimentos.

Quitação do financiamento da casa própria:

pacientes com invalidez total e permanente por conta do câncer possuem direito à quitação, desde que estejam inaptos para o trabalho e que a doença tenha sido adquirida após a assinatura do contrato de compra do imóvel. Ao pagar as parcelas do imóvel financiado pelo Sistema Financeiro de Habitação (SFH), o proprietário também paga um seguro que lhe garante a quitação do imóvel em caso de invalidez ou morte. Em caso de invalidez, o seguro quita o valor correspondente ao que o interessado se comprometeu a pagar por meio do financiamento. A instituição financeira que efetuou o financiamento do imóvel deverá encaminhar os documentos necessários à seguradora responsável pelo seguro. Trata-se de um seguro obrigatório pago juntamente com as parcelas de quitação, na aquisição da casa própria por meio de financiamento vinculado ao SFH, objetivando amenizar ou liquidar o saldo devedor do imóvel financiado nos casos de aposentadoria por invalidez ou morte do mutuário. A quitação do imóvel ocorrerá quando da morte do mutuário ou da aposentadoria por invalidez permanente, decorrentes de qualquer diagnóstico (inclusive câncer), sendo que o início da doença deverá ser posterior à assinatura do contrato para o financiamento.

Transporte coletivo gratuito:

alguns municípios dão direito à passagem livre nos transportes coletivos

Para maiores informações acesse o site do:

Inca

Departamento de Ginecologia da UNIFESP

Sociedade Brasileira de Mastologia

ACCG – Associação de Combate ao Câncer em Goiás

Espero que gostem dessas informações.

Um xero!!!

Própolis verde contra micróbios e câncer

Eu sou uma adepta do uso do própolis a anos uso para tudo, gripe, febre, dor de garganta, picada de mosquito, como cicatrizante... enfim, tudo mesmo meu companheiro ma chama de miss própolis, quando descobri o câncer algumas pessoas comentaram comigo sobre o propolis verde fiquei muito curiosa pois sei dos benefícios do própolis mais comum, estou buscando varios tratamento alternativos para diminuir ao maximo os efeitos colaterais do tratamento e com isso fortalecer cada vez mais meu corpo, então resolvi pesquisar a respeito e encontrei essa matéria numa revista de ciências de MG, gostei muito e decidi compartilhar com vocês espero que gostem. Um xero!

PRÓPOLIS VERDE - O MAIS PODEROSO ANTIBIÓTICO NATURAL

As abelhas protegem sua colméia através de um complexo de resinas e bálsamos, a qual chamamos de PROPOLIS, considerado pelos cientistas, o Mais poderoso Antibiotico Natural. Impedindo assim, proliferação de doenças den tro da colméia causados por microorganismos (bactérias, vírus e fungos).

A História
O Brasil possui a maior biodiversidade do mundo, onde se encontra a maior variedade e quantidade de plantas, sendo em um futuro próximo, o maior fornecedor de nutrientes e/ou bioativos capaz de neutralizar inúmeras doenças que hoje nos aflige. Dentre estasplantas, existe o Alecrim do Campo (Baccharis dracunculifolia), uma planta nativa do interior de SP e MG.

Quando as abelhas desta Região (SP e MG) buscam seus nutrientes a fim de produzir mel, cera e geléia, a mesma defende sua colméia de doenças, pragas e parasitas, isolando-a com um tipo de própolis que agrega benefícios jamais vistos em outros, o chamado de “Própolis Verde”. Nas regiões de florestas nativas do Brasil, como existentes na paraná, as abelhas produzem um própolis de ótima qualidade, capaz de inibir vírus e câncer em laboratório, o qual chamamos de “Própolis Vermelho”. Unindo estas qualidades é que a L’mos do Brasil produz seu extrato de Própolis, em concentrações tipo exportação (for export), dentro das qualidades exigidas pela comunidadeinternacional.

Eficácia do LM55-X e LM-XG*

Prevenção de danos renais
Redução de Gorduras
Ação bacteriana e antifúngica
Combate a problemas dentários
Combate a infecção hospitalar (combate a ORSA)
Forte ação a metástase e Invasão celular tumoral
Eficaz contra inúmeros tipos de Câncer:
Próstata,
Colo do Útero,
Ovário e Útero,
Mama
Garganta,
Intestino,
Estômago e
Pele
Eficaz contra parasitas e vermes, como chagas, Malária e Giardia
Cardioproteção
Neuroproteção prevenindo Mal de Alzheimer e Mal de Parkinson.
Eficaz contra Helicobacter Pylori, diminuindo a Azia, Gastrite e Úlcera
Eficaz contra a Hipertensão
Forte inibição do HIV-1
Evitar o Envelhecimento
Eficaz em problemas de pele (dermatoses)
Eficaz na higiene pessoal
Eficaz na prevenção e tratamento de Gripes e Resfriados
Aumento da Resposta Imunológica
Combate a inflamações de todo a aparelho digestório

Veja um vídeo do Globo Rural sobre os poderes da própolis verde contra o câncer:http://www.dailymotion.com/video/x9061q_propolis-verde-na-luta-contra-o-can_tec
O potencial da própolis verde

A própolis verde é conhecida pelas suas propriedades terapêuticas. Uma das ações mais conhecidas é a antimicrobiana: a própolis mata as bactérias. Usar a própolis quando se inicia a dor de garganta é o recomendado, pois ela combaterá as bactérias.

A própolis atua contra fungos, tem atividade antitumoral, conserva alimentos (propriedade antioxidante), previne a cárie e o envelhecimento.

Alguns produtos estão sendo desenvolvidos experimentalmente pela Funed, em parceria com as diretorias de Pesquisa e Industrial dessa instituição, a Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-Minas) e a Faculdade de Odontologia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), utilizando a própolis verde na elaboração de gel para servir no tratamento de candidíase atrófica crônica e antisséptico bucal para peri-implantados. Os resultados obtidos foram bons, sem efeitos colaterais e de valor abaixo dos produtos comerciais.

O Brasil produz uma própolis que vai para o mundo inteiro. O Japão, por exemplo, é um dos destinos mais comuns deste produto com reconhecidas propriedades medicinais. O clima e a flora do Brasil contribuem para a sua qualidade e foi com o objetivo de conhecer melhor a composição da própolis verde produzida em Minas Gerais que a bióloga Esther Bastos, da Fundação Ezequiel Dias, iniciou um trabalho de pesquisa há alguns anos.

Tema de uma reportagem na Minas Faz Ciência nº 9, o trabalho partiu de uma análise das plantas presentes na composição da própolis. Após buscar essas espécies na natureza e analisá-las em laboratório, foi elaborado um estudo anatômico detalhado que comparava os fragmentos vegetais encontrados na própolis. “Todos os fragmentos vegetais que se encontravam na própolis verde estavam também no alecrim (Baccharis dracunculifolia). Por isso, direcionei a pesquisa para o alecrim do campo”, explica a pesquisadora Esther Bastos.As observações das plantas eram feitas duas vezes por semana, no horário mais quente do dia, das 10h30 às 15h, período em que as abelhas trabalham com a resina e a coletam. Após três anos de trabalho, descobriu-se que quase toda a própolis de Minas Gerais era verde e originada do alecrim do campo. O trabalho mostrou, também, que as abelhas reconheciam, instintivamente, as propriedades de algumas plantas.

Essa pesquisa motivou uma nova investigação que tem como objetivo descobrir uma indicação da origem geográfica da própolis verde, relacionando a presença de herbívoros que atacam esta planta, além da ligação destes com a produção e excreção de uma substância de defesa pela planta. Essa substância é o que as abelhas buscam para produzir a própolis, por isso a importância deste estudo. A equipe quer saber as características reais dos solos onde se encontra a matéria-prima para produção da própolis, os indicadores climáticos, os teores de substância de defesa produzidos pelas plantas em cada região, as qualidades da própolis, o modo de produção, entre outras variáveis. Ao fim, espera-se conseguir relacionar a qualidade e as características do produto com o meio geográfico.

Benefícios
A própolis (do grego pro = defesa e polis = cidade) é conhecida pelas suas propriedades terapêuticas. Uma das ações mais conhecidas é a antiinflamatória. “Na verdade, não é nem ação antiinflamatória, é antimicrobiana: a própolis mata as bactérias. Usar a própolis quando se inicia a dor de garganta é o recomendado, assim ela irá combater as bactérias. Por outro lado, se a pessoa já apresenta a dor, o resultado vai demorar mais”, explica a bióloga. A própolis atua contra fungos, possui atividade antitumoral, conserva alimentos (propriedade antioxidante), previne a cárie e o envelhecimento. “Os japoneses adoram nossa própolis por isso, eles buscam saúde em tudo.”

No futuro, esses estudos podem resultar em produtos farmacológicos à base de própolis. Um exemplo são os produtos que estão sendo desenvolvidos experimentalmente pela Funed, em parceria com as diretorias de Pesquisa e Industrial desta instituição, a Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-Minas) e a Faculdade de Odontologia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), ao utilizar a própolis verde na elaboração de gel para servir no tratamento de “candidíase atrófica crônica” e anti-séptico bucal para “peri implantados”. Os resultados obtidos foram bons, sem efeitos colaterais e de valor abaixo dos produtos comerciais.

pesquiza 
Revista Minas Faz Ciência Nº 31 (Set a Nov de 2007)